Kategorie

Image

8 czerwca 2020

Jak zarządzać stresem i emocjami

Więcej o kursie: Emocje wyrażasz od urodzenia, a stres bardzo szybko staje się nieodłącznym towarzyszem Twojego życia. Niestety. Okazuje się, że często miewamy problemy z emocjami – z ich wyrażaniem, postrzeganiem, panowaniem nad nimi i ich akceptowaniem. Jeszcze większe problemy wiążą się ze stresem, z jego wpływem na nasze...